七日工具安排器

专注训练计划

选择目标标签、可用时间和难度标签,安排七项可跳转活动。可在当前浏览器标记每日完成,或在计划不再合适时重置。

选择实际目标,组合本站已有工具的七日清单。

生成器只轮换一组固定的站内活动,不会根据成绩自适应,也不创建临床、教学或工作方案。

目标、时间和难度只是组织标签,不会改变每个工具内部设置;完成只表示你勾选了该项。

七项活动怎样选择

所选目标会改变固定轮换的起点,其中包括呼吸、视觉搜索、规则冲突、有序回忆、Flanker、计时器和每日挑战。它是确定性的安排器,不是推荐算法。

每日时间会出现在保存计划中,但链接工具的实际时长仍取决于各自控制项,可能更短或更长。

完成勾选代表什么

勾选只是手动记录;计划器不会验证链接活动是否打开、完成或达到所选时长。

安排辅助,不是个性化建议

该安排不考虑残障、健康、学校要求、工作负荷或专业建议;无帮助时应调整或停止。

保存在当前浏览器

所选标签、七个链接与勾选状态保存在本地;重置或清除站点数据会移除计划。

常见问题

这些问题和本页内容直接对应。

不会,它只是计划标签;需在对应工具页单独设置。

相关工具

继续查看同一主题下更适合放在一起比较的工具。