分段工作流程
配置重复的专注与休息日程，然后开始、暂停、跳过或重置当前阶段。声音与浏览器通知为可选项；完成的专注时段在本地计数。
按实际工作安排设置专注与休息时段。
专注中
完成轮次
0
今日专注分钟
0
这是时间安排工具，不是专注力测试。完成一个时段只表示倒计时到达切换点；页面不会观察这段时间内发生了什么。
应按任务与可访问性需要选择时长，不把 25 分钟当作强制或医学上的最佳值。
配置的专注阶段与短休息交替，在达到所选循环数后进入长休息。暂停保留剩余时间，跳过立即前进，重置返回日程起点。
浏览器后台节流、设备休眠和关闭标签页都会影响提醒时间；对严格截止事项应另备时间来源。
本地摘要统计完成的专注区间及其配置时长，不测量分心、工作质量、任务完成度或心理投入。
声音只在启用时播放；浏览器通知需要由浏览器和运行环境控制的权限，拒绝权限不会阻止计时器本身运行。
计时设置与近期专注时段历史保存在当前浏览器，清除站点数据会重置。
这些问题和本页内容直接对应。